ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL / BURNOUT

Retrouvez une vie professionnelle heureuse et épanouissante

L'épuisement professionnel est en hausse et cause d'immenses dommages tant humains que financiers. Il touche 20 % des travailleurs. Pas étonnant que le monde du travail s'y penche avec intérêt.

Spécialisée en gestion de carrière, en réadaptation professionnelle et en coaching depuis 1994, Nathalie Martin accompagne les personnes souffrant d'épuisement professionnel à se reconstruire et à éviter les rechutes.

Vous vivez du stress au travail, de la pression ou de la surcharge?
Vous ressentez un épuisement nerveux et physique?
Vous avez des insomnies chroniques et la démotivation vous envahit?
Vous êtes en arrêt de travail et ressentez de l'anxiété et de l'angoisse à l'idée de retourner au boulot?

Surmontez cette épreuve, reprenez le contrôle et évitez les pièges de la rechute grâce à l'approche ARC :

Apaiser

Détecter rapidement le stress pour mieux en atténuer les effets néfastes.

Recadrer

Freiner les idées négatives et développer un état d'esprit constructif.

Cultiver

Développer sa résilience en adoptant des stratégies de mieux-être au travail.

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La consultation privée est offerte en français et en anglais, en présentiel ou par visioconférence.

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COMMENT NOUS VOUS AIDONS CONCRÈTEMENT

Consultation privée : Un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre, surmonter et prévenir les circonstances qui vous fragilisent. (plus...)

Ateliers et conférences : Une occasion pour les organisations de permettre à leurs employés d'acquérir des outils pour reconnaître les symptômes précurseurs du burnout et leur permettre d'agir avant qu'il ne soit trop tard. (plus...)

Vaincre le burnout : Un livre spécifiquement écrit pour les personnes qui vivent les signes précurseurs ou sont déjà aux prises avec l'épuisement professionnel ou la dépression et désirent s'en sortir. (plus...)

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